ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES

NUESTRA PROPUESTA:

La actividad física, el deporte y la recreación son mediadores lúdicos y mejoradores de la calidad de vida y el bienestar físico y mental a nivel individual y en colectivo. Un área que propicia múltiples experiencias con la finalidad de enriquecer vivencias en torno a la expresión psicomotriz y la apropiación de los entornos físico y ambiental.

contenidos:

Capacidades motrices en tierra: estimulo y desarrollo de Conductas Motrices de Base (CMB): caminar, marchar, correr, girar, saltar, lanzar y recibir. conocimiento y control de las características más elementales de espacio y tiempo.
Capacidades motrices en Agua: ambientación y familiarización, propulsiones e inmersiones, técnica según estilo (natación clásica), movilidad articular. Hacia la autonomía y sus efectos positivos en la salud.
Desarrollo de capacidades físicas condicionales: Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad. coordinación, equilibrio, regulación, orientación y agilidad.
Promoción de Hábitos de vida saludables: Alimentación, Profiláxis, Salud mental- ludopatías, Salud sexual.